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HALU GIRLS FITNESS
1月6日讀畢需時 2 分鐘
如何制定一個適合我的減肥健身計劃?
通常減肥會遇到一種情況,可能盲目做運動或節食,但又無特別果效,甚至體重經常反彈,所以制定一個適合您的減肥健身計劃需要考慮到您的個人目標、身體狀況和生活方式。以下是一些建議來幫助您制定一個適合的減肥健身計劃: 確定目標 :明確設定您的減肥目標,例如想要減重多少公斤或達到什麼體...
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2024年8月6日讀畢需時 1 分鐘
女生體態改造計劃2024!健身教練 x 營養師為你打造完美身形
做GYM與飲食配合!女生體態改造計劃 女士們想要在健康的基礎上達成理想中的完美身形? Halu Fitness 特別聯乘 @heal.the.lifeee 全新推出女生體態大改造計劃,專為女士們訂造的全方位健身與飲食指導計劃。...
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2024年5月8日讀畢需時 1 分鐘
Halu Fitness 女士專享 夏日優惠☀️
夏天即將到啦🤩!係時候展現你既靚靚身材!😍Halu Fitness為你精心準備了夏日健身優惠,讓你以最靚的姿態迎接陽光和沙灘!🫶🏻🔥
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2024年3月25日讀畢需時 1 分鐘
專屬女士Gym Room推介課程:3個月女士塑形計劃
Halu Fitness為了每一位女生提供多樣化的健身訓練選擇,全部由專業女健身教練指導,理解各位女士們的體態需求,提供專業建議。無論你想做gym減肥、增肌減脂、塑造身形等等,都有專門的訓練課程。 香港女教練推薦:女士專屬健身訓練課程 女士健身計劃推介: 女私人健身教練...
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